terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Suco de Melancia com Limão!

Comece o dia com saúde e vitalidade. Muita gente não gosta muito dos sucos verdes,o que eu entendo, alguns tendem a ser bem amargos e com gosto de terra, porém, pode-se explorar o mundo das frutas e suas propriedades com sabor, sem precisar misturar tudo de uma vez.

A melancia contém propriedades diuréticas que auxilia na retenção de líquidos. Junto com o suco de limão, torna-se muito boa para uma segunda-feira de manhã, ser a primeira refeição do dia, ajudando a desintoxicar um pouco o organismo.

A melancia, assim como o limão tendem a "passar" muito rápido, portanto eu recomendo o consumo imediato desse suco.

Para 4 pessoas:

4 fatias de melancia batidas no liquidificador com gelo.
Depois exprema o suco de 3 limões tahiti ou 2 siciliano  1 cravo, o que dá um sabor incrível.
Sirva bem gelado.

Uma folha fresca de manjericão torna tudo ainda mais refrescante!

Guten Appetit!!!

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